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Bolo de manga
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Bolo de iogurte com manga desidratada
Bolo de iogurte com manga desidratada
Uma versão de bolo de iogurte deliciosa. Poderá substituir a manga desidratada por outra fruta desidratada.
Ingredientes
12
Custo estimado: 5.32Euros€ (0.44€/porção)
Preparação
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Separar as gemas das claras e batê-las em castelo com a pitada de sal. Reservar.
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Bater as gemas com o açúcar, o iogurte, o óleo e o leite. Seguidamente, juntar a farinha com o fermento incorporado, pouco a pouco.
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Envolver delicadamente as claras em castelo no preparado anterior.
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Por fim, incorporar a manga desidratada.
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Verter o preparado numa forma previamente untada com manteiga e polvilhada com farinha.
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Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC, cerca de 50 a 60 minutos.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (72g)
Calorias: 108Kcal
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Glícidos: 8.2g
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Gord total: 4.4g
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Gord.sat.: 1.1g
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Proteínas: 7.9g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 6.8g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Fotos
Perguntas:
Gostaria de saber se posso substituir o iogurte de manga por iogurte natural caseiro?
Resposta:
Boa tarde! Pode com certeza, não ficará é com o sabor a manga tão intenso.
Ao dispor. Céu Gomes
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