Final ou começo do mês não tem jeito. Por mais que prestamos atenção, o
armário e geladeira ficam mais vazios até a próxima grande compra.
Existem algumas dicas como ir no
final de feira pra comprar mais em conta, esperar os supermercados
baixarem o preço quando os produtos estão perto da validade ou simplesmente
soltar a nossa imaginação e misturar o que ainda temos em casa e criar uma
nova receita. Confira alguns
pratos econômicos a ser feitos sem moderação e que também servirão de ideias ou inspirações para sua próxima criação!
Sobras de geladeira/frigorífico
São aquelas receitas que de
tudo temos um pouco. Podemos fazer tortas,
empadões,
refogados (salteados)
Batata:
Um ingrediente que está sempre presente em nossa casa: as
batatas, usadas na maior parte como acompanhamento mas que também podemos fazer
pratos principais. Confira!
Ovos:
Quantos
ovos ainda tem na geladeira/frigorífico? Um, dois? Pouco importa, com eles sempre temos
receitas práticas, econômicas e
equilibradas.
Arroz:
Outro ingrediente coringa é o
arroz, servido como
acompanhamento, também podemos fazer
pratos principais e até
sobremesas.
Massas simples:
Em casa, também sempre temos
espaguete ou outro tipo de massa. Mas podemos prepará-lo com que? Abra sua
lata de atum (ou
sardinha) ou refogue legumes. Até um alho e óleo fica delicioso!
Para quem não vive sem DOCES:
Doces com frutas, sobras de pão ou simplesmente o bolo bem simples, sempre caem bem quando der aquela vontade.
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