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Faça granola diet

Outro
8 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
291 Kcal
  • (4.5/5 - 4 votos)
  • 2
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Ingredientes

8

Preparação

  • Misturar todo os ingredientes e levar ao forno baixo por cerca de 40 minutos. Ao retirar do forno, acrescentar 150 de uvas passas sem caroço.
  • Depois de frio, acondicionar em vidro fechado.
  • Adicione leite desnatado ou iogurte na hora de comer .

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Granola (muesli)


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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (126g)
Calorias: 291Kcal
  • Glícidos: 22.6g
  • Gord total: 17.2g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 8.5g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas:






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