Petitchef

Lombos de Salmão em Papelotes

Aqui é um prato delicioso e suculento com muito bom gosto para alcançar sem grande dificuldade.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
395 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.36 (3.18€/porção)

Preparação

  • Tempera-se o salmão com o sal, pimenta, alho e sumo de limão.
  • Cortam-se dois pedaços de papel de alumínio , suficientemente grandes para levar a posta de salmão e os legumes.
  • Rega-se o papel com um fio de azeite e coloca-se por cima o alho-francês, os cogumelos e os coentros.
  • Sobre esta cama de legumes põe-se o salmão e novamente os legumes.Por fim, rega-se com o leite de coco.
  • Fazer os embrulhos, fechá-los e colocá-los na varoma.No copo, colocar 800 gr de água e sal.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (274g)
Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 6.8g
  • Gord total: 28.3g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 25.5g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Talharim com salmão fumado e endro
Talharim com salmão fumado e endro
1 porções
20 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Macarrão com salmão e curgete (abobrinha)
Macarrão com salmão e curgete (abobrinha)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado
Terrine de curgete (abobrinha) e salmão fumado
6 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Choux com salmão defumado
Choux com salmão defumado
20 porções
55 min
Médio
4.8 / 5
Receita Poke bowl de salmão
Poke bowl de salmão
2 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! 14 Aperitivos elegantes e crocantes de massa folhada 14 Aperitivos elegantes e crocantes de massa folhada 6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia 6 alimentos anti-cansaço para se encher de energia

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto