A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Lulas de coentrada...

LULAS DE COENTRADA...

Prato Principal
2 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
97 Kcal
  • LULAS DE COENTRADA...
  • LULAS DE COENTRADA... - foto 2
  • LULAS DE COENTRADA... - foto 3
  • vote agora
  • 4
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.19€ (0.59€/porção)

Preparação

  • Amanhei as lulas e deitei um pouco de sal.
  • Numa frigideira antiaderente coloquei as lulas, os alhos picados, os coentros e duas colheres de sopa de água.
  • Tapei e deixei suar as lulas.
  • Servi com uma bela salada de tomate.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
Comunicar um erro na receita

Receitas semelhantes

YouTube

Cuscuz tradicional marroquino de frango


S Soniaalexandra

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (35g)
Calorias: 97Kcal
  • Glícidos: 1.8g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 3.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

LULAS DE COENTRADA...
LULAS DE COENTRADA... - foto 2
LULAS DE COENTRADA... - foto 3

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lulas fritas
Lulas fritas
6 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Chamuças de carne do petitchef
Chamuças de carne do petitchef
15 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Como fazer vinagrete?
Como fazer vinagrete?
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
4 porções
23 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Tacos vegetarianos
Tacos vegetarianos
4 porções
50 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
4 porções
37 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas
Acompanhamentos Coentro Lulas

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork