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Pato no Forno Aromatizado com Alecrim

Prato Principal
4 porções
15 min
1 dia 16 h
Muito Fácil
516 Kcal
  • Pato no Forno Aromatizado com Alecrim
  • Pato no Forno Aromatizado com Alecrim - foto 2
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Ingredientes

4

Preparação

  • Coloque o pato num tupperware e temperei com sal pimenta moída na hora.
  • Esmaguei 2 alhos e coloquei de lado.
  • Reguei com vinho branco maduro, e coloquei as hastes de alecrim de molho no vinho para dar sabor.
  • Deixar a marinar umas horas ou de um dia para o outro.
  • Levar ao forno a 220ºC até assar e ficar douradinho.
  • Asse umas batatinhas junto e ficaram muito saborosas.

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Água aromatizada com toranja e alecrim, uma bebida detox.


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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (281g)
Calorias: 516Kcal
  • Glícidos: 2.3g
  • Gord total: 28.2g
  • Gord.sat.: 8.5g
  • Proteínas: 58.8g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Pato no Forno Aromatizado com Alecrim
Pato no Forno Aromatizado com Alecrim - foto 2

Perguntas:




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02/02/2013

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